చలికాలంలో నెయ్యి చేసే మంచి
జీర్ణరసాల ప్రేరణకు నెయ్యి తోడ్పడుతుంది. అందుకే ఆహారంతో పాటు నెయ్యిని తీసుకోవడం వల్ల తిన్నది మంచిగా జీర్ణమవుతుంది. శీతాకాలంలో నెయ్యిని తీసుకోవడం వల్ల శరీరానికి
భలే టేస్టీగా ఉండే ఎగ్‌ సూప్‌
కావాల్సిన పదార్థాలు : గ్రుడ్లు ` 2, సోయాబీన్‌ సాస్‌ ` 1 టీస్పూన్‌, పెప్పర్‌ పౌడర్‌ ` 1/2 టీస్పూన్‌,, ఉప్పు `
పార్టీ మారాలనుకుంటే మారండి…
ఫోన్‌ ట్యాపింగ్‌ వేరు, ఫోన్‌ రికార్డింగ్‌ వేరని ఏపీ మంత్రి గుడివాడ అమర్నాథ్‌ స్పష్టం చేశారు. నెల్లూరు రూరల్‌ ఎమ్మెల్యే కోటంరెడ్డి ఆరోపణలను ఆయన కొట్టిపారేశారు. మధ్యలో ఎవరో మూడో వ్యక్తి రికార్డ్‌ చేస్తే దాంతో ప్రభుత్వానికి ఏమిటి సంబంధం? అని మంత్రి అమర్‌ నాథ్‌ ప్రశ్నించారు. కోటంరెడ్డి
వేడి నీళ్లతో స్నానంతో హైపర్‌ టెన్షన్‌ !
వేడి నీళ్ల స్నానం నరాలకు హాయిని కలిగించినా రక్తప్రసరణపై ప్రతికూల ప్రభావం చూపుతుందని అమెరికా డాక్టర్‌ హెచ్చరించారు. రక్తప్రసరణ వేగం పెంచి హైపర్‌ టెన్షన్‌ కు కారణమవుతుందని డాక్టర్‌ వివరించారు. చలికాలంలో వేడి నీళ్లతో స్నానం మనం తరుచు చేస్తుంటాం. అయితే, నీళ్లు కాస్త వెచ్చగా ఉంటే పరవాలేదు
