Health & Beauty
రోజుకు ఎన్ని గుడ్లు తింటే మంచిదో తెలుసా ?
గుండె ఆరోగ్యానికి గుడ్డు తీసుకోవడం ప్రయోజనకరమా లేదా హానికరమా అనేదానికి విరుద్ధమైన ఆధారాలు ఉన్నాయి. హార్ట్‌ మ్యాగజైన్‌లో ప్రచురించబడిన 2018 అధ్యయనం ప్రకారం, చైనాలోని దాదాపు అర మిలియన్ల మంది పెద్దలు ప్రతిరోజూ గుడ్లు తినేవారికి (రోజుకు ఒక గుడ్డు) గుండె జబ్బులు మరియు స్ట్రోక్‌ వచ్చే ప్రమాదం
తాటి కల్లుతో కరోనాకు చెక్‌ ?
తాటికల్లులో ఖనిజ లవణాలు, విటమిన్‌లు సమృద్ధిగా ఉంటాయి. అయితే జంక్‌ ఫుడ్స్‌ తిని ఆహారపు అలవాట్లతో అస్తవ్యస్తమైన మానవ జీర్ణ వ్యవస్థను ఈ తాటికల్లు బాగుచేస్తుంది. శరీరానికి రోగ నిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది. ఉదయాన్నే పరగడుపున స్వచ్ఛమైన తాటికల్లు తాగితే ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేని మన పూర్వికులు
తేనెలో అల్లం నానబెట్టి తినడం వల్ల క్యాన్సర్‌కు దూరం
ఆధునిక వైద్య పరిశోధనలలో క్యాన్సర్‌ను నివారించడానికి అల్లం చూపబడింది. అల్లం శరీరానికి సోకే క్యాన్సర్‌ కణాలను నాశనం చేస్తుంది మరియు క్యాన్సర్‌ శరీరమంతా వ్యాపించకుండా నిరోధిస్తుంది. కాబట్టి రోజూ తేనెలో నానబెట్టిన అల్లం కొద్దిగా తినండి. అందువలన క్యాన్సర్‌ ప్రమాదం నుండి మిమ్మల్ని విముక్తి చేస్తుంది. ఆరోగ్య సమస్యలకు
దోసకాయలతో తెల్లటి శరీరం
దోసకాయలో విటమిన్‌ ఎ, విటమిన్‌ సి, మాంగనీస్‌, పొటాషియం, సిలికా, సల్ఫర్‌ మరియు అధిక స్థాయిలో యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఉంటాయి. ఇది చర్మాన్ని కూడా చల్లబరుస్తుంది. దోసకాయలో బ్లీచింగ్‌ లక్షణాలు కూడా ఉన్నాయి. అందువలన, మీరు వేసవిలో మీ చర్మాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకుంటే, చర్మం నల్లబడకుండా నిరోధించవచ్చు. జిడ్డుగల
పెరుగు, పొడి ద్రాక్ష ఈ రెండూ కలిసి తిన్నప్పుడు …
ఎండుద్రాక్షను పెరుగుతో తిన్నప్పుడు, జీర్ణవ్యవస్థలో సమస్యలను కలిగించే చెడు బ్యాక్టీరియా నాశనం అవుతుంది. మరియు చెడు బ్యాక్టీరియా కూడా వివిధ ఆరోగ్య సమస్యలకు కారణం. మొత్తం శారీరక ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడానికి పేగు బాక్టీరియాను పెంచడం చాలా ముఖ్యం. పేగు ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపర్చడానికి ఉత్తమ మార్గం పెరుగు మరియు
